Витаминопедия

C Витамин D Витамин E Витамин K Витамин А витамин Аэробная тренировка Кальций Коллаген Омега-3 жирные кислоты Средиземноморская диета

Коллаген

Коллаген является одним из важнейших структурных белков организма, который определяет строение кожи, хрящей, костей и других соединительных тканей. Применение добавок коллагена наиболее изучено в области здоровья кожи, костей и суставов.

Исследования
Сухость кожи
Исследование
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта от слабого до значительного соответственно интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта, основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
Комментарий
Wang Y, et. Al., The Sustained Effects of Bioactive Collagen Peptides on Skin Health: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. J Cosmet Dermatol. 2025 Dec;24(12):e70565.
Выраженность эффекта
effect
Доказательная база
category
Среди 77 здоровых девушек, принимавших 5000 мг пептидов коллагена или плацебо в течение 12 недель, в группе принимавшей коллаген было отмечено значимое повышение упругости и уменьшение сухости кожи
Больше исследований и резюме с выводами
Связанные товары
Коллаген Now Foods Коллаген Now Foods

Страна: США
Количество в упаковке: 227 г
Производитель: Now Foods
Форма выпуска...
  • -41%
Коллаген + Витамин С MyGenetics Коллаген + Витамин С MyGenetics

Коллаген Говяжий — органический белок, основа соединительной ткани организма. Ключевой компонент ...

2 000
1 190