Витаминопедия

A витамин B12 Витамин B6 Витамин C Витамин Camellia Sinesis D Витамин E Витамин K Витамин Алоэ Аэробная тренировка Бадуаньцзинь (BDJ) Веганская диета Гиалуроновая кислота Горянки Экстракт (Horny Goat Weed) Ицзиньцзин (YJJ) Кальций Коллаген Кофеин Криля масло Магний Омега-3 Протеин Розмарин Силовые тренировки Средиземноморская диета Циссус четырехугольный (CQ)
Ничего не найдено

Криля масло

Масло криля — это натуральный источник жирных кислот Омега-3 (EPA и DHA), получаемый из мелких антарктических ракообразных (Euphausia superba). В отличие от рыбьего жира, Омега-3 в нем связаны с фосфолипидами, что обеспечивает лучшую усвояемость, а также содержит мощный антиоксидант астаксантин

Исследования
Сухость кожи
Исследование
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
Комментарий
Handeland K, et.al., Krill oil supplementation improves transepidermal water loss. J Cosmet Dermatol. 2024 Dec;23(12):4285-4294.
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
effect
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
category
В двух РКИ применение масло Криля в качестве пищевой добавки в дозах 1 или 2 г в сут позволило значимо снизить трансэпидермальную потерю влаги (от 14.47 ± 3.65  до 13.83 ± 3.78 для 1 г/сут и от 14.25 ± 3.21 до 13.02 ± 2.76 для 2 г/сут) и повысить степень увлажненности кожи
Больше исследований и резюме с выводами