Витаминопедия

A витамин B1 Витамин B12 Витамин B14 Витамин (PQQ) B2 Витамин B3 Витамин B6 Витамин B7 Витамин B9 Витамин C Витамин Camellia Sinesis D Витамин E Витамин K Витамин L-Карнитин L-Теанин Saw Palmetto (Serenoa Repens) Алоэ Аэробная тренировка Бадуаньцзинь (BDJ) Веганская диета Гиалуроновая кислота Горянки Экстракт (Horny Goat Weed) Ицзиньцзин (YJJ) Йога Кальций Кверцетин Коллаген Кофеин Коэнзим Q10 Креатин Криля масло Лейцин Липоевая кислота Магний Мелатонин Омега-3 Протеин Резвератрол Розмарин Силовые тренировки Средиземноморская диета Флаванолы Цинк Циссус четырехугольный (CQ) Цистеин
Ничего не найдено

B14 Витамин (PQQ)

скопировать ссылку

Пирролхинолинхинон, также известный как PQQ или витамин B14 (сейчас исключен из группы витаминов), является водорастворимым витаминоподобным веществом. Он выступает важным элементом энергетического обмена (митохондриогенез) и окислительно-восстановительных реакций метаболизма.

Природным источником PQQ является какао и соевые бобы, шоколад, киви.

Исследования
Снижение концентрации внимания и память
Исследование
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
Комментарий
S. Baltic, et al. The impact of six-week dihydrogen-pyrroloquinoline quinone supplementation on mitochondrial biomarkers, brain metabolism, and cognition in elderly individuals with mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. The Journal of
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
effect
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
category
В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании принимали участие 32 пожилых человека с легкими когнитивными нарушениями. Целью исследования была оценка влияния среднесрочного приема пирролохинолинхинона (PQQ) на митохондриальные биомаркеры, метаболизм головного мозга и когнитивные функции у пожилых людей. Применение PQQ привело к значительному повышению уровня нейротрофического фактора головного мозга в сыворотке крови через шесть недель наблюдения (P  = 0,01). Был обнаружен значительный эффект взаимодействия для показателей когнитивной субшкалы Шкалы оценки болезни Альцгеймера в области ориентации (P  = 0,03), а также увеличение насыщения крови кислородом головного мозга (P  = 0,005).
Больше исследований и резюме с выводами