Витаминопедия

A витамин B12 Витамин B6 Витамин C Витамин Camellia Sinesis D Витамин E Витамин K Витамин Алоэ Аэробная тренировка Бадуаньцзинь (BDJ) Веганская диета Гиалуроновая кислота Горянки Экстракт (Horny Goat Weed) Ицзиньцзин (YJJ) Кальций Коллаген Кофеин Криля масло Магний Омега-3 Протеин Розмарин Силовые тренировки Средиземноморская диета Циссус четырехугольный (CQ)
Ничего не найдено

Алоэ

Алоэ богато липидами, которые поддерживают целостность фосфолипидного бислоя кожи, регулируют метаболизм и способствуют увлажнению кожи. Благодаря этому алоэ часто используется в качестве средства заботы о здоровье кожи

Исследования
Сухость кожи
Исследование
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
Комментарий
Kaminaka C, et al., Effects of low-dose Aloe sterol supplementation on skin moisture, collagen score and objective or subjective symptoms. J Dermatol. 2020 Sep;47(9):998-1006.
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
effect
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
category
В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании применение добавок экстракта Алоэ в дозе 20 мкг у 122 здоровых добровольцев в течение 12 недель позволило значимо уменьшить трансэпидермальную потерю влаги. Также в группе принимавших Алоэ было отмечено выравнивание тона кожи, уменьшение выраженности акне и повышение общей увлажненности кожи
Больше исследований и резюме с выводами