Витаминопедия

A витамин B1 Витамин B12 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B6 Витамин B7 Витамин B9 Витамин C Витамин Camellia Sinesis D Витамин E Витамин K Витамин Saw Palmetto (Serenoa Repens) Алоэ Аэробная тренировка Бадуаньцзинь (BDJ) Веганская диета Гиалуроновая кислота Горянки Экстракт (Horny Goat Weed) Ицзиньцзин (YJJ) Кальций Коллаген Кофеин Коэнзим Q10 Креатин Криля масло Лейцин Магний Омега-3 Протеин Розмарин Силовые тренировки Средиземноморская диета Цинк Циссус четырехугольный (CQ) Цистеин
Ничего не найдено

Алоэ

скопировать ссылку

Алоэ богато липидами, которые поддерживают целостность фосфолипидного бислоя кожи, регулируют метаболизм и способствуют увлажнению кожи. Благодаря этому алоэ часто используется в качестве средства заботы о здоровье кожи

Исследования
Сухость кожи
Исследование
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
Комментарий
Kaminaka C, et al., Effects of low-dose Aloe sterol supplementation on skin moisture, collagen score and objective or subjective symptoms. J Dermatol. 2020 Sep;47(9):998-1006.
Выраженность эффекта
Отражает степень клинического эффекта: от слабого до значительного, что соответствует интенсификации цвета шкалы. Красный показатель означает вред для здоровья
effect
Доказательная база
Определяет степень уверенности в результатах исследований:
А - убедительные доказательства эффекта,основанные на метаанализах или воспроизводимых результатах в РКИ;
В - доказательства, основанные на результатах как минимум одного качественного исследования;
С - доказательства, продемонстрированные в методологически слабых исследованиях.
category
В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании применение добавок экстракта Алоэ в дозе 20 мкг у 122 здоровых добровольцев в течение 12 недель позволило значимо уменьшить трансэпидермальную потерю влаги. Также в группе принимавших Алоэ было отмечено выравнивание тона кожи, уменьшение выраженности акне и повышение общей увлажненности кожи
Больше исследований и резюме с выводами