Витаминопедия

L-Теанин

L-Теанин - это небелковая аминокислота, которая содержится листьях зеленого чая и обладает успокаивающим потенциалом за счет регуляции процессов торможения и возбудимости. L-Теанин часто рассматривается как профилактическое средство при тревожности, раздражительности и расстройствах сна